Sữa cho bà bầu nên uống loại nào tốt?

Sữa bà bầu nào tốt?
Sữa bà bầu cũng giống như sữa dành cho trẻ sơ sinh, đều là dạng sữa công thức, được nghiên cứu chế tạo theo công thức riêng biệt với đặc trưng đáp ứng đầy đủ nhất nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu khi mang thai, bao gồm đảm bảo sức khỏe người mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Cũng chính vì vậy, hầu như sữa bầu nào cũng tốt, chúng chỉ khác nhau về hãng sản xuất, giá cả, mùi vị…rất khó để xác định loại sữa nào là tốt nhất cho mẹ bầu.
Như vậy, làm thế nào để chọn được sữa dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay? Các chị em hãy chú ý tìm hiểu kĩ thông tin sản phẩm để có thể kiểm tra xem đó có phải là hàng chính hãng hay không. Cùng với đó, thì việc tham khảo những diễn đàn làm mẹ trên mạng để học hỏi kinh nghiệm mua sữa bà bầu, uống sữa bầu sẽ rất hữu ích để mẹ có thể đưa ra chọn lựa tốt nhất cho mình.
Hiện nay, một số loại sữa bầu sau đây được chị em việt tin dùng:
- Sữa xo
- Sữa Enfamama
- Dòng sữa Ensure
- Sữa Friso Gold Mum
- Sữa Nuti Enplus
- Sữa Similac Mom….
Uống sữa bà bầu như thế nào?
Để cơ thể dễ hấp thụ các loại sữa bà bầu, mẹ nên chọn loại sữa có hương vị mình yêu thích. Đồng thời, bạn không nhất thiết phải trung thành với một loại sữa, có thể linh hoạt thay đổi để kích thích vị giác.
Thông thường mẹ bầu sẽ có cảm giác chán ăn, nôn ói trong gia đoạn 3 tháng đầu thai kì. Việc uống sữa giai đoạn này cũng sẽ khó khăn hơn. Nếu cảm thấy không thích uống sữa công thức lúc này, mẹ có thể linh hoạt chuyển qua sữa nguyên ke, sữa đậu nành hoặc sữa tươi. Chờ cho cảm giác ăn uống bình thường trở lại thì hãy uống sữa công thức.

Điều lưu ý quan trọng với các mẹ là tất cả các loại sữa bầu đều là sữa công thức, được nghiên cứu chế tạo vớ liều lượng nhất định. Do đó khi pha chế mẹ cần đảm bảo pha đúng tỉ lệ như chỉ dẫn. Với thực phẩm dinh dưỡng mà nói, thì quá nhiều hay quá ít đều không tốt. Nhiều mẹ lạm dụng sữa bà bầu khiến cơ thể bị mắc chứng tiểu đường thai kì, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con yêu. Mặc khác, nếu không cung cấp đủ dinh dưỡng, thì sức khỏe mẹ yếu mà con sinh ra cũng ốm yếu, nhẹ cân.
Hy vọng một vài lưu ý trên đây sẽ giúp mẹ bầu có được những chọn lựa tốt nhất cho mình khi mua sữa bà bầu. Chúc các mẹ có một quãng thời gian thai kì thật nhiều niềm vui để trọn vẹn đón con yêu chào đời nhé!