Thai nhi 10 tuần tuổi đã biết đạp. Mẹ nên ăn gì để con khỏe mạnh?

Làm mẹ là một thiên chức vô cùng cao cả và hạnh phúc của mỗi người phu nữ. Bên cạnh đó, để gánh vác trọng trách này thì không hề đơn giản và nó bắt đầu từ những năm tháng thai nghén đầu tiên. Thai nhi tuần thứ 10 biết làm gì trong bụng mẹ, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu như thế nào để đảm bảo mẹ và bé đều khỏe mạnh.

Thai nhi 10 tuần tuổi có kích thước thế nào?

Nếu thai nhi 8 tuần chỉ có kích thước nhỏ bằng một quả nho Mỹ (khoảng 2.5 cm) thì nay đã phát triển bằng kích thước của một quả quýt (khoảng 3.1 cm) và trong tuần thứ 10 sẽ có trọng lượng khoảng 4gam.

Đây là dấu hiệu cho thấy bé yêu của bạn đang phát triển rất nhanh cả về kích thước cũng như cân nặng thai nhi 10 tuần tuổi, trong thời kì này và các thời kì tiếp theo.

Thêm vào đó, các cơ quan, bộ phận của cơ thể bé yêu tuy chưa thực sự hoàn chỉnh nhưng đã bắt đầu hoạt động.

Chức năng của cơ thể thai nhi 10 tuần ra sao?

Nếu quan sát tỉ mỉ thai nhi thông qua các công nghệ máy móc hiện đại thì bạn có thể nhìn thấy các bộ phận của bé yêu một cách chi tiết như:

• Bắt đầu xuất hiện lông tơ trên da của con yêu.
• Các ngón tay, ngón chân của bé cũng đã phân chia và nhìn rõ hơn.
• Thai nhi 10 tuần tuổi móng tay đã dần được mọc ra từ ngón tay, chân.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể quan sát cơ thể của bé yêu một cách rõ ràng hơn, cụ thể là:

• Não bộ bắt đầu có sự phát triển khiến cho trán phồng lên.
• Các cơ quan quan trọng như: thận, gan ruột,… đang tạo ra các tế bào hồng cầu và sẵn sàng đảm nhận từng vai trò và chức năng riêng biệt của mình.
• Vào thời điểm thai nhi 10 tuần tuổi, tủy sống bắt đầu tạo ra các tế bào bạch cầu có chức năng kháng thể giúp thai nhi khỏe mạnh và phát triển tốt nhất.
• Mắt của bé đã được bảo vệ tốt hơn nhờ vì lông mi đã đã mọc nhiều hơn, phủ đầy đôi mắt của con yêu.
• Cuống nhau thai đã có điều kiện phát huy chức năng của mình là lọc oxi và các chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp, bổ sung kịp thời cho nhu cầu của thai nhi.
• Ngoài ra, đây cũng chính là thời điểm mà tuyến yên bắt đầu hoạt động để sản sinh ra hormone cần thiết cho thai nhi.

Bé biết làm gì trong bụng mẹ khi thai nhi 10 tuần tuổi?

Nhiều mẹ thắc mắc mấy tuần có tim thai? Câu trả lời là khác hẳn so với tuần thứ 8 khi mà thai nhi mới có những chuyển động nhẹ nhàng thì khi thai nhi tuần thứ 10, bé yêu ở trong bụng mẹ đã có phần ”nghịch ngợm” hơn.

• Bé yêu của bạn đã biết mút ngón tay cái hay dùng tay để che mặt.
• Sự di chuyển của thai nhi 10 tuần trong bụng cũng đã có phần mạnh mẽ hơn. Khi các khớp có thể co duỗi linh hoạt thì cũng là lúc bé con trong bụng đã biết đạp. Các mẹ bầu hoàn toàn có thể cảm nhận được điều thú vị này.
• Tim thai của bé đã rõ hơn, các mẹ hoàn toàn có thể nghe thấy nó giống như tiếng thở phì phò của những chú ngựa khi siêu âm.
• Thêm vào đó, ruột của con yêu cũng bắt đầu thực hành co giãn nhằm đảm bảo được quá trình tiêu hóa sau khi chào đời của các bé. Đây là một bước chuyển biến vượt trội của thai nhi 10 tuần tuổi, đánh dấu một mốc quan trọng trong sự hình thành và phát triển của thai nhi.

Một số lưu ý khi mang thai tuần thứ 10

• Nói không với các loại đồ uống chứa cồn và các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá,… vì đây là những chất độc hại, gây ảnh hưởng tiêu cực cho sự sự hình thành và phát triển của thai nhi một cách trực tiếp, nhất là trong 3 tháng đầu tiên này.
• Tránh bực tức, buồn rầu. Hãy giữ cho mình một tâm trạng thoải mái nhất.
• Giai đoạn thai nhi 10 tuần tuổi, không nên làm các công việc nặng nhọc, cần nhiều sức lực vì rất có thể sẽ dẫn đến hiện tượng sảy thai không đáng có.
• Hãy thường xuyên trò chuyện trực tiếp với thai nhi để tạo khả năng kết nối giữa mẹ và bé.
•  Mẹ bầu có thể vận động nhẹ nhàng, tập các động tác yoga đơn giản cho mẹ bầu để giãn gân cơ, dễ ngủ và thở đều hơn nhé.
• Mẹ cũng đừng quên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng và sữa cho bà bầu

Trên đây, bài viết đã mang đến cho bạn đọc các thông tin cần thiết về thai nhi 10 tuần tuổi với các vấn đề cụ thể là kích thước, chức năng, hoạt động của thai nhi vào thời điểm này.