Thai nhi 13 tuần tuổi có sự phát triển quan trọng, mẹ cần biết

Thai 13 tuần nặng bao nhiêu? Kích thước như thế nào?

Ở giai đoạn thai nhi 13 tuần, chiều dài cơ thể bé có thể từ 7-9 cm và nặng khoảng 43g. Để dễ hình dung hơn thì mẹ có thể tưởng tượng bé như một quả đào nhỏ, kích thước bé lúc này đã tăng gấp 3 lần so với thời kỳ đầu tiên.

Thai nhi tuần 13 bé đã lớn bằng quả đào trong bụng mẹ

Sự phát triển của thai nhi 13 tuần tuổi

Cơ thể bé có sự thay đổi rõ rệt vì đang trong thời gian phát triển nhanh của thai kỳ. Các cơ quan bên trong cũng phát triển hơn, cơ thể bé đã lớn nhanh hơn bộ phận đầu, sự liên kết giữa phần cổ và phần đầu đã rõ rệt hơn.

Về cơ quan bên trong thai nhi 13 tuần, gan của bé đã sản sinh ra mật để chuẩn bị thực hiện chức năng của mình. Còn lá lách cũng đã bắt đầu sản xuất tế bào máu đỏ.

Các bộ phận khác như tế bào thần kinh đang tăng lên nhanh chóng, nhau thai gần như hoàn thiện hết các chức năng để cung cấp và vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ đến cơ thể bé. Ruột của bé đã phồng hơn, đến gần cuống rốn và dịch về khoang bụng. Bé đã có vân tay, phần thận đã hoàn thiện các chức năng để bài tiết chất thải ra ngoài.

Ngoài ra bộ phận sinh dục của con cũng đã phát triển mạnh hơn để mẹ xác định giới tính con một cách chắc chắn.

Thai 13 tuần tuổi đã máy chưa?

Giai đoạn thai nhi 13 tuần bé yêu của mẹ có thể cử động nhiều hơn trước, tuy chưa quá nhịp nhàng nhưng tần suất mau hơn. Mẹ cũng có thể cảm nhận được chuyển động của bé trong tuần thứ 14 hoặc 15.

Ở tuần này bé cũng có thể hoạt đông khuôn mặt như nheo mắt, nhăn mặt, cau mày, mút tay,… thậm chí bé đã có thể đi tiểu rồi các mẹ nhé. Nhiều mẹ đi siêu âm có thể tình cờ gặp bé đang mút ngón tay rất đáng yêu.

Bé yêu ở tuần 13 đã có thể nghe được âm thanh từ bên ngoài rồi. Mẹ có thể trò chuyện hay cho bé nghe nhạc được rồi nhé.

Hình ảnh thai nhi 13 tuần tuổi

Thai nhi 13 tuần nên ăn gì?

Thai kỳ tuần thứ 13 là khoảng thời gian đang ở giai đoạn cuối của tam cá nguyệt lần thứ nhất. Nhu cầu dinh dưỡng của bé và mẹ cũng nhiều hơn, khả năng sảy thai của mẹ cũng được thu hẹp lại. Trong tuần này, mẹ cần bổ sung những chất dinh dưỡng quan trọng như protein, canxi và sắt.

Những loại thực phẩm giàu protein như đậu phụ, các loại hạt, thịt, trứng, sữa,… đều là nguồn cung cấp protein tốt cho mẹ. Ngoài ra mẹ cũng nên ăn một số loại cá để bổ sung omega 3. Tuy nhiên mẹ không nên ăn các loại cá thu, cá ngừ, cá mập,… vì có hàm lượng thủy ngân cao, không tốt cho bà bầu.

Dinh dưỡng mẹ bầu 13 tuần cần bổ sung

Với sắt và canxi thì mẹ nên tích cực ăn rau bina, các loại quả họ cam quýt,… và uống thêm sắt, canxi sao cho đủ liều lượng yêu cầu của bác sỹ. Bên cạnh đó mẹ cũng nên bổ sung chất xơ trong bữa ăn mỗi ngày vì chất xơ có vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể của cả mẹ và bé.

Lời khuyên cho mẹ ở tuần thứ 13 thai kỳ

Trong tuần này, nếu có thời gian thì bố mẹ có thể đăng ký một lớp học thai sản để được hướng dẫn chi tiết hơn các vấn đề trong quá trình mang thai và sinh con. Ngoài ra, mẹ cũng cần mua quần áo kích cỡ lớn hơn để thoải mái nhất, không gây cảm giác khó chịu hay gò bó.

Thời điểm thai nhi 13 tuần, mẹ cũng hãy tập thói quen mở nhạc cho con nghe hay bất cứ âm thanh nào phù hợp khác. Tai của bé đã phát triển và có thể nghe được âm thanh từ bên ngoài. Mẹ có thể tâm sự, trò chuyện cùng con để bé nhận ra giọng mẹ.

Mang thai tuần 13 mẹ nên cho bé nghe nhạc

Về vận động, ở giai đoạn này mẹ có thể vận động thích hợp. Hãy tập những động tác thể dục cho thai phụ hoặc đăng lý một lớp thể dục thai phụ. Phương pháp tốt nhất là bạn nên tập yoga, khiêu vũ hoặc đi bộ cho bà bầu.

Trên đây là một số chia sẻ của Shoptretho về sự phát triển của thai nhi 13 tuần. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh cùng bé yêu.

Xem thêm: Thai nhi 11 tuần tuổi đã biết đạp chưa? Bé nặng bao nhiêu gam?