Trị ho và cảm lạnh cho bà bầu hiệu quả mà không cần thuốc

Mang thai là thời kỳ cơ thể các mẹ thay đổi nhiều, hệ miễn dịch kém và khả năng phòng bệnh yếu nên rất dễ bị cảm lạnh và ho

Mang thai là thời kỳ cơ thể các mẹ thay đổi nhiều, hệ miễn dịch kém và khả năng phòng bệnh yếu. Các mẹ bầu rất dễ bị cảm lạnh và ho. Trước khi dùng thuốc, bầu đừng nên bỏ qua các cách chữa bệnh tự nhiên và hiệu quả dưới đây.

Xông hơi mũi

Bên cạnh việc nhỏ nước muối, xông hơi cũng là phương pháp điều trị tắc nghẽn mũi hiệu quả. Tuy nhiên, để phương pháp này phát huy tác dụng, tốt nhất các mẹ bầu không nên cho thêm bất cứ thứ gì vào nước xông hơi nếu không có sự đồng ý của bác sĩ.

Trà gừng

Khi nhắc đến phương pháp tự nhiên trị ho và cảm lạnh cùng một lúc, trà gừng là lựa chọn đầu tiên đối với nhiều phụ nữ mang thai vì nó thực sự hiệu quả. Chỉ cần uống một tách trà gừng nóng, các mẹ sẽ cảm thấy cơ thể khoan khoái và dễ chịu hơn. Làm như vậy từ 3 – 4 ngày, các triệu chứng ho và cảm lạnh của bầu sẽ biến mất dần.

Nhỏ nước muối sinh lý

Mũi tắc nghẽn là biểu hiện liên quan đến cảm lạnh. Các mẹ bầu có thể nhỏ nước muối loãng vào mũi để làm thông thoáng đường hô hấp của mình. Đây là cách làm an toàn cho cả mẹ bầu và thai nhi. Các mẹ bầu có thể nhỏ nước mũi nhiều lần trong ngày, bất kể khi nào cảm thấy khó chịu với lớp nhầy làm tắc lỗ mũi.

Súc miệng với nước muối loãng

Muối không chỉ giúp phụ nữ mang thai chữa cảm lạnh mà còn chữa ho nhanh chóng. Đơn giản, các mẹ chỉ cần pha một chút muối và một cốc nước đun sôi để nguội. Sau đó, dùng nước muối loãng súc miệng ít nhất 3 lần/ngày để đẩy lùi các cơn ho và ngứa rát cổ họng.

Mật ong

Bên cạnh trà gừng, mật ong cũng là lựa chọn rất tốt cho phụ nữ bị ho và cảm lạnh khi mang thai. Phương pháp này thường hay được sử dụng bởi vì chúng dễ mua và có hầu hết ở trong tủ bếp của các hộ gia đình.

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi được coi là phương pháp quá đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp chị em mang thai nhanh hồi phục sức khỏe khi bị ho và cảm lạnh. Hay nói cách khác, nghỉ ngơi là cách cơ thể mẹ tự chữa bệnh. Hãy nghỉ ngơi, cải thiện dinh dưỡng, cải thiện môi trường sống và tránh các hoạt động căng cơ trong suốt thời gian chữa bệnh.

Tinh dầu bạc hà

Nếu các mẹ đã áp dụng một vài cách chữa ho và cảm lạnh khi mang thai mà chưa khỏi, hãy thử bạc hà. Tuy nhiên, để an toàn các mẹ chỉ nên sử dụng bạc hà khi mang thai đến tháng thứ 6. Menthol trong bạc hà là thành phần có nhiều trong các loại thuốc chữa ho giúp làm cổ họng mẹ thông thoáng, giảm đau rát và giúp bầu giảm ho.

Chúc các chị em luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ và chữa ho dứt điểm với 7 cách trị ho và cảm lạnh này!

Theo: emdep.vn