Uống sữa bà bầu đến tháng thứ mấy thì ngưng?

Chào bạn, rất cảm ơn bạn đã có thắc mắc. Khi nào thì nên ngưng uống sữa bà bầu có lẽ cũng là thắc mắc chung của nhiều chị em mang thai. Hôm nay chuyên mục sẽ giải thích vấn đề này để những ai đang băn khoăn có thể tìm được lời giải đáp cho mình nhé.
Thứ nhất, bạn đang mang thai đến tuần thứ 9 và bắt đầu uống sữa bà bầu. Điều này là rất tốt. Các loại sữa bầu có thể giúp bạn bổ sung những dưỡng chất thiếu hụt trong quá trình mang thai, đặc biệt là canxi, sắt, axit folic. Thậm chí tôi khuyên các chị đang có ý định mang thai có thể uống sữa bầu trước khi thụ thai 3 tháng, thời điểm này chế độ dinh dưỡng thường ít được quan tâm, do đó lỡ nếu bạn có thai mà chưa phát hiện được, thì cũng an tâm rằng bé yêu đã được chăm sóc với hệ dinh dưỡng toàn diện nhất.
Thời điểm mà bạn có thể ngưng uống sữa bà bầu là tùy vào tình trạng sức khỏe cũng như đặc điểm nuôi con của mình. Nếu mẹ yếu, sau khi sinh bé hãy tiếp tục uống sữa bà bầu để bổ sung dưỡng chất. Đồng thời với những chị em nuôi con bằng sữa mẹ, thì việc uống sữa bà bầu nên duy trì đến khi bé tròn 1 tuổi. Còn ngược lại, những chị em nuôi con bằng sữa công thức thì khi sinh bé có thể ngưng uống sữa được.
Trong quá trình sử dụng sữa bà bầu, chị nên quan tâm đến những vấn đề sau đây:
- Chất lượng sản phẩm
Sữa bà bầu là nguồn bổ sung dưỡng chất thiết yếu, và cũng là sản phẩm bị làm giả rất nhiều. Chính vì vậy, đảm bảo mua sữa bà bầu chính hãng là cần thiết để có thể an tâm nhất về chất lượng của sữa. Chị hãy chọn những thương hiệu sữa bà bầu XO, sữa Similac Mom, sữa Enfa mama, sữa Morinaga hay sữa Meiji mama…ở những địa chỉ bán hàng uy tín nhé.
- Liều dùng
Uống quá ít thì không đủ dưỡng chất, lạm dụng quá nhiều lại thừa năng lượng dẫn đến thừa cân. Chính vì vậy, hãy uống như chỉ định của nhà sản xuất. Nếu chị ăn uống bình thường thì mỗi ngày chỉ cần bổ sung 2 ly sữa bầu. Còn nếu việc ăn uống khó khăn do nghén, hãy tăng cường lượng sữa để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé.

- Bảo quản
Bảo quản sữa bà bầu cũng là điều quan trọng. Vì sữa là thực phẩm rất dễ nhiễm khuẩn. Hãy cẩn thận với đôi tay của mình mỗi khi pha sữa. Tốt nhất nên uống sữa mới pha chứ không nên pha sẵn để dành.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây, chị có thể an tâm hơn khi dùng sữa bà bầu chăm sóc sức khỏe thai kỳ cho mình. Chúc chị mạnh khỏe!