Mang thai tuần thứ 33

SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BÉ

Da bé bắt đầu có vẻ bớt đỏ và nhăn. Mỡ tiếp tục tích lũy dưới da bé. Tất cả xương bé bắt đầu cứng trừ xương đầu. Các xương hộp sọ của bé vẫn chưa gắn liền lại với nhau, điều đó cho phép chúng có thể di động và hơi chồng chéo lên nhau, giúp bé dễ dàng điều chỉnh để lọt qua xương chậu của mẹ ra ngoài khi sinh (áp lực lên đầu bé trong suốt giai đoạn sanh nở là rất lớn, vì vậy có nhiều bé được sinh ra có đầu hình nón). Các xương này sẽ không gắn lại với nhau cho đến khi bé trưởng thành để bé có thể lớn lên cùng với sự phát triển của trí não và những mô khác trong suốt giai đoạn sơ sinh và thời thơ ấu.

Bé dài khoảng 39 đến 44cm và cân nặng từ 2,25 đến 2,5kg (bằng khối lượng quả dứa).

NHỮNG THAY ĐỔI CỦA MẸ

Đáy tử cung của nằm trên rốn hơn 12,5cm. Tổng trọng lượng của của bạn nên tăng từ 11 đến 14kg.

Vì bé chiếm nhiều chỗ trong bụng bạn hơn nên rất nhiều thứ bắt đầu có thể thay đổi: trong khi trước đây bạn đi khệnh khạng thì giờ bạn có thể sẽ đi lắc lư do dễ mất thăng bằng. Lúc này, để tự mình tìm một nơi dễ ngồi hoặc dễ ngủ không phải là dễ dàng. Dễ va đập vào bàn ghế là điều có thể xảy ra trong giai đoạn này.

Bạn có thể đang cảm thấy đau và thậm chí tê các ngón tay, cổ tay và bàn tay. Vì cũng giống như các mô khác trong cơ thể, cổ tay bạn có thể bị phù do ứ dịch làm tăng áp lực lên ống cổ tay. Dây thần kinh chạy qua hệ xương này có thể bị chèn ép gây tê; ngứa, làm đau nhói hoặc đau râm ran hoặc đau âm ỉ. Hãy thử đeo một chiếc nẹp để cố định cổ tay của bạn hoặc dùng một chiếc gối để đỡ cánh tay khi bạn ngủ. Nếu công việc của bạn đòi hỏi di chuyển bàn tay nhiều (ví dụ bạn phải đánh máy, hoặc làm trong dây chuyền lắp ráp) hãy nhớ thường xuyên căng tay ra khi nghỉ giải lao.

LỜI KHUYÊN CHO MẸ

Bạn đã thảo luận về việc cắt tầng sinh môn với bác sĩ chưa? Thủ thuật cắt tầng sinh môn là một can thiệp phẫu thuật đôi khi cần thiết để làm rộng cửa âm hộ giúp sinh bé dễ hơn. Nhiều phụ nữ và bác sĩ không thích dùng thủ thuật này trừ khi điều đó thật sự cần thiết. Sau đây là các biện pháp ngăn ngừa để giảm khả năng cần đến can thiệp phẫu thuật này:

- Dinh dưỡng tốt (da khỏe mạnh dễ dàng căng ra hơn!)

- Tập luyện cho các cơ đáy xương chậu (Kegel)

- Giai đoạn hai khi đau đẻ được làm chậm lại với việc rặn có kiểm soát

- Gạc ấm và hỗ trợ trong khi sinh

- Dùng các kỹ thuật xoa bóp đáy chậu.

Tập quán cắt tầng sinh môn có thể đang ít được sử dụng hơn. Hãy tìm hiểu thêm về thủ thuật cắt tầng sinh môn và trao đổi với bác sĩ về những thắc mắc của bạn.

Bạn có thể thắc mắc không biết việc vỡ ối có bình thường không. Đó là việc vỡ túi chứa đầy dịch ối bao quanh bé. Chỉ 1/10 phụ nữ bị chảy dịch màng ối dữ dội , điều này cũng thường xảy ra tại nhà và thường là trên giường. Đôi khi màng ối bị bể hay rỉ nước ối trước khi có cơn đau chuyển dạ. Khi thấy rỉ dịch, thường bạn không biết đó là nước ối hay nước tiểu. Bạn cần kiểm tra để chắc chắn là nước tiểu hay nước ối. Nếu bạn nghĩ màng ối bị vỡ, nên báo với bác sĩ ngay. Đừng dùng băng vệ sinh, giao hợp hay bất kỳ điều gì có thể đưa vi khuẩn vào âm đạo khi màng ối đã vỡ cho đến khi gặp được bác sĩ hay nữ hộ sinh của bạn. Báo cho bác sĩ biết ngay nếu dịch là chất không trong và có mùi, nhất là nếu nó có màu hơi xanh hay mùi hôi, vì đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng. Phần lớn bác sĩ muốn đánh giá tình trạng của bạn và bé ngay khi màng ối bị vỡ vì nguy cơ nhiễm trùng cao. Lúc này, bác sĩ có thể sẽ quyết định dùng thuốc dục sinh.

Rất nhiều phụ nữ vẫn còn ham muốn tình dục vào giai đoạn này và thường thì người chồng cũng đồng ý. Bạn có thể cần phải điều chỉnh lại cho hợp lí, nhưng với đa số phụ nữ, quan hệ tình dục trong suốt thai kì là hoàn toàn ổn cho đến khi họ bị vỡ nước ối hoặc cơn chuyển dạ bắt đầu. Nhiều phụ nữ có thể thắc mắc giao hợp vào thời điểm này trong thai kỳ có còn an toàn không. Điều này vẫn an toàn nếu thai kỳ phát triển bình thường. Tuy nhiên, những thay đổi trong cơ thể bạn có thể làm cho điều này khó khăn hơn một chút.