Vitamin cần thiết cho bà bầu?
Sự phát triển của thai nhi có tốt hay không là hoàn toàn phụ thuộc vào chế độ ăn uống của Mẹ. Do đó, trong quá trình mang thai, thai phụ cần phải thường xuyên bổ sung đầy...
Tác dụng chống bệnh nhiễm khuẩn của sữa mẹ
25/02/2013
Theo điều tra của các tổ chức Y tế thế giới và trong nước, sữa mẹ có tác dụng lớn trong việc phòng chống bệnh nhiễm khuẩn cho bé.
Sữa mẹ đông lạnh - Không nên giữ quá lâu
25/02/2013
Sữa mẹ đông lạnh, theo các nhà nghiên cứu, sẽ kém sức đề kháng bệnh tật do đó các Mẹ nên chú ý để không giữ sữa mẹ quá lâu trong tủ lạnh.
Sữa mẹ không cải thiện hệ thần kinh của trẻ nhẹ cân
25/02/2013
Đối với những bé quá nhẹ cân lúc chào đời, sữa mẹ dường như không phải là “món quà kỳ diệu” giúp cải thiện quá trình phát triển trí não, các nhà khoa học Mỹ khẳng định.
Sữa mẹ giúp loại bỏ khả năng béo phì
25/02/2013
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã cho thấy rằng, chất Adiponectin trong sữa mẹ nếu được dùng nhiều sẽ giảm bớt nguy cơ béo phì khi trưởng thành. Điều này đã khẳng định hơn nữa tầm quan trọng của sữa mẹ trong quá trình trao đổi chất....
Sữa mẹ là liều thuốc khiến trẻ thông minh hơn
25/02/2013
Các nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, những trẻ bú mẹ hoàn toàn thường ít bị các bệnh nhiễm trùng hô hấp và viêm tai hơn những trẻ không bú mẹ....
Sữa mẹ - Nguồn dinh dưỡng thiết yếu
25/02/2013
Nuôi con bằng sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ trong những năm đầu đời. Từ trước đến nay các bà mẹ Việt Nam đều nhận được lời khuyên nuôi con bằng chính dòng sữa của mình, điều đó thực sự phù hợp với tập quán nuôi con và hoàn toàn có cơ sở khoa học.
Những lưu ý khi cho bé ăn sữa chua
23/02/2013
Sữa chua là thực phẩm không chỉ tốt cho người lớn mà nó còn có những tác dụng nhất định đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bé cần được làm quen với sữa chua một cách từ từ và với các loại sữa chua dành riêng cho trẻ sơ sinh để tránh gây hại cho bé....
Mách mẹ bầu cách sử dụng bột sắn dây
20/02/2013
Phụ nữ có thai sử dụng bột sắn dây là rất tốt, tuy nhiên, á dụng với mỗi trường hợp thì cần có những cách sử dụng cụ thể để bột sắn dây không phản tác dụng với mẹ bầu.
Sữa dê hay sữa bò tốt hơn cho bé?
31/01/2013
Điểm qua một vài diễn đàn, thấy có khá nhiều bà mẹ hết lời ca ngợi và khuyên các bà mẹ khác nên cho con uống sữa dê để giảm chứng táo bón cho trẻ. Nhưng sữa dê tốt thế nào và có những khuyết điểm gì thì không phải bà mẹ nào cũng biết rõ.
Những thực phẩm cần bổ sung trong ngày
26/01/2013
Dưới đây là những loại dinh dưỡng cần bổ sung đầy đủ trong mỗi ngày của bạn để có được một sức khỏe tốt....
Công dụng của chuối tiêu
26/01/2013
Theo nghiên cứu, chuối tiêu là loại hoa quả chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin rất phong phú. Chuối tiêu có tác dụng làm da dẻ mềm mại, mắt sáng, tinh lực tràn đầy, kéo dài tuổi thọ và nhiều chức năng phòng bệnh khác nữa....
Sữa chua - Những tác dụng kỳ diệu
26/01/2013
Sữa chua là thực phẩm không chỉ đem lại cho chị em làn da tuyệt đẹp mà nó còn rất tốt cho sức khỏe nếu được dùng đúng cách....
Phô mai cho bé
25/01/2013
Phô mai là một trong những sản phẩm chế biến từ sữa mà các bà mẹ tin dùng nhiều nhất. Phô mai chứa nhiều protein, canxi, kẽm, phốt pho, magie, vitamin A, B2, B12...một sản phẩm đa chất, lại dễ kết hợp, chế biến thành nhiều món ăn....
Nguyên tắc dưỡng sinh ăn uống trong mùa đông?
25/01/2013
Việc ăn uống về mùa đông luôn cần được chú ý, bởi lẽ để giữ ấm trong điều kiện tiết trời lạnh giá thì hoạt động của các tạng phủ sẽ phải có những thay đổi cho phù hợp nhằm mục đích gia tăng nhiệt bên trong, giảm thiểu sự tỏa nhiệt ra ngoài. Vậy, nguyên tắc dưỡng sinh ăn uống mùa đông là gì?
Những hiểu sai về dinh dưỡng cho sức khỏe
23/01/2013
Có những điều chúng ta thường hay áp dụng theo thói quen hay những cách hiểu sai truyền thống nên đã mắc phải nhiều thiệt thòi không đáng có. Do đó, cần thay đổi để cải thiện sức khỏe của bản thân theo hướng tốt nhất....